점점 심해지고 있는 아토피..
어제 아침엔 코 주변에 마른 코피로 범벅이 되어있는 지민이를 보고 깜짝 놀랐다.
이웃 블로그의 한의사 선생님께 문의하니 코피와 아토피는 혈열血熱이 원인이라고 한다.
유가공품과 같은 동물성 식품이 혈열을 일으킨다고...
우유, 요플레, 치즈 같은 유제품 및 달걀 등은 아토피와 상극이란다.
콩도 먹어서 괜찮으면 괜찮고, 그렇지 않으면 끊어야 한다는데...
과감히 우유를 끊고 두유로 대체하였는데.. 콩에는 제발 알레르기가 없었으면...
콩마저 못 먹으면 도대체 뭘 먹으란 말이냐... ㅠ.ㅠ
(두유도 외국산 콩으로 만드니 가능하면 집에서 만들어 먹이는 것이 좋다고 한다...)
로션을 바르고 주위환경만을 바꾸는 것은 제대로 지어지지 못한 집의 비가 새는 곳에 방수제만 바르는 역할뿐 근본적인 해결책이 되지 못할 것 같은 생각에 식단을 바꾸어 보기로 했는데 좋은 결과가 있었으면 좋겠다..
그런 마음으로 엄마로서 잘 먹이고 있는지, 체크하는 의미에서 요 '아토피일기'코너를 마련..
날짜, 날씨, 하루의 행동, 피로도, 식사내용, 신경쓰인점, 증상등을 적어보자.
가족의 건강을 위해서, 간편한거, 쉽고 빠른 거 찾지 말고...
정성을 다해 건강한 식탁을 만들어 보자.
오늘부터 전자렌지야 안녕!~ 전기플라스틱찜기도 안녕!~